0

Košík

0 Kč

Váš košík je prázdný...

Podívejte se na naši akční nabídku produktů.

Přihlášení

+420 776 150 650

(PO - NE, 8:30-22:30)

Cvičíme venku

11.08.2017

0

Cvičíme venku

Léto je ideální doba nejen k provozování různých venkovních sportů, ale také ke cvičení venku na čerstvém vzduchu. Kromě běhání, či joggingu, běžných cviků a cvičení se švihadlem, jenž je a nejspíše ještě dlouho bude takovým fitness evergreenem, který lze provozovat kdykoliv a kdekoliv, si lidé po celém světě v poslední letech oblíbili také tzv. cvičení s TRX popruhy (Total-Body Resistance Exercise = Cvičení pro zatížení celého těla)

I u nás v e-shopu v kategorii Fitness máme závěsný posilovací systém k dostání. Jedná se o velice jednoduchý, ale efektivní princip, který přináší rychlé a viditelné výsledky. Popruhy, s nastavitelnou délkou, se na jednom konci zavěsí a na druhém jsou zakončeny madly pro uchopení, případně pro prostrčení nohou, samotné cvičení je pak prováděno s váhou vlastního těla, jedna jeho část je zpravidla vždy na podložce, nebo na zemi, zatímco druhou částí je člověk zavěšen do TRX popruhu.

Závěsný posilovací systém

Nesporná výhoda TRX systému spočívá v jeho jednoduchosti, přitom se vyrovná drahým a složitým posilovacím strojům a v lecčems je i předčí, lze s ním totiž hravě procvičit téměř každý sval a to i za minimum času. Lidé časově velmi vytížení si u pochvalují možnost cvičit i 15 minut denně, či dokonce obden, i takto krátká doba, pokud je intenzita cvičení dostatečná, stačí ke zhubnutí, či celkovému zpevnění těla.

Pokud vás TRX z jakéhokoliv důvodu příliš nenadchlo, ale přesto chcete pravidelně cvičit, přičemž preferujete spíše klasičtější cesty, nahlédněte v našem e-shopu do kategorie Činky, velice oblíbené jsou např. tyto dvě posilovací, jednoruční činky MOVIT s 30 Kg sadou kotoučů.

Činky MOVIT s 30 Kg kotouči

A jste-li spíše přes jógu, či gymnastiku, určitě vám také přijde vhod kvalitní podložka na cvičení z příjemného pěnového materiálu. O několik odstavců výše jsme se zmiňovali rovněž o skákání přes švihadlo – u nás pořídíte šikovné švihadlo s mechanickým počítadlem.

Podložka na jógu a gymnastiku

Velice oblíbené je v posledních letech také cvičení s gymnastickými míči, najdete je i v profesionálních fitness centrech a my jsme jim v našem e-shopu věnovali celou jednu podkategorii – Gymnastické míče a overball.

Zpět do blogu

Diskuze k článku (0)

Zadejte Vaše jméno

Vaše jméno

Zadejte Váš e-mail

Váš email

Zadejte zprávu