Kokiskashop.cz
Letní fitness - 3 způsoby, jak si v létě udržet kondici

Letní fitness - 3 způsoby, jak si v létě udržet kondici

22.07.2021

0

Sport

Letní dovolená, horké dny a lenošení u vody – překážek, které Vám v létě brání v pravidelném tréninku je víc než dost. Pokud se však nenecháte odradit horkým počasím ani vlastní pohodlností, letní cvičení Vám přinese rychlejší spalování tuků a lepší termoregulaci. Oprašte proto Vaše fitness pomůcky a nezahálejte ani v letních měsících.Jak na cvičení v horkých letních dnechKdyž je venku vedro, zvyšuje se naše tělesná teplota, což je veliká zátěž pro srdce i plíce. Svaly nejsou dostatečně zásobeny krví a příjemný... zobrazit celý článek

Dlouhá cesta na dovolenou? Neztrácejte za volantem nervy

Dlouhá cesta na dovolenou? Neztrácejte za volantem nervy

Konečně je tady zasloužená dovolená, radost Vám ale kazí představa dlouhé cesty? Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, jak si jízdu autem k moři zpříjemnit a nepodléhat stresu. Zvláště tehdy, když sedíte za volantem.Pravidelné přestávkyProfesionální řidiči dobře vědí, že si musí každé čtyři hodiny udělat povinnou přestávku, aby si odpočinuli, protáhli se a osvěžili. Vezměte si z nich příklad a zastavujte pravidelně, i když máte pocit, že Vás zastávky zdržují. Při delší cestě ztrácí řidič snadno koncentraci a... zobrazit celý článek

Zábava pro milovníky léta

Zábava pro milovníky léta

Konečně nám začíná léto, teploty tomu nasvědčují a vy už se nemůžete dočkat dovolené nebo jen odpoledne stráveného u vody? Milujete léto a rádi jej u vody trávíte? Máme pro Vás pár tipů, jak si užít léto plné zábavy.Hit létaUž jste jistě slyšeli o letním hitu jménem Paddleboard? Představte si, jak surfujete v klidných vodách nedaleké řeky, jezera, nebo dokonce moře. Je třeba říkat víc? Paddleboard nadchne každého a užijete si s ním spoustu zábavy a ještě posílíte střed těla a dopřejete si kardio trénink.Zábava... zobrazit celý článek

Relaxujte ve vlastní zahradní vířivce!

Relaxujte ve vlastní zahradní vířivce!

03.06.2021

0

Zahrada

Kdo by se po dlouhém dni nechtěl nechat hýčkat tryskami a bublinami, nejlépe v soukromí vlastního domova. S našimi nafukovacími vířivkami si tento luxus může dopřát každý, kdo má trochu místa na zahradě či prostornější terase. Relaxaci pod širým nebem nic nenahradí.Proč si pořídit vlastní vířivkuTeplá bublinková lázeň na lidský organismus blahodárné a ozdravné účinky. Odbourává bolesti zad a kloubů, masíruje namožené svaly. Navozuje pocit klidu a pohody, pomáhá při problémech se spánkem i s cukrovkou. Díky... zobrazit celý článek

Kempy praskají ve švech? Spěte pod širákem

Kempy praskají ve švech? Spěte pod širákem

Oželíte letos pravidelnou dovolenou u moře a raději si dopřejete pár dní volna v kempu uprostřed přírody? Stejný nápad může mít spousta dalších lidí, proto si místo na stanování zamluvte včas. A pokud na Vás už žádné nezbude, oprašte starou českou tradici a stejně jako trempové spěte ve volné přírodě. Jak na to?Pravidla přespávání v příroděPřestože většina veřejných tábořišť už nenávratně zanikla, české zákony jsou trempům příznivě nakloněny. Stejně jako v sousedním Rakousku, na Slovensku, nebo v celé... zobrazit celý článek

Léto plné jednorožců

Léto plné jednorožců

Také milujete jednorožce a duhové barvy? A víte, že je to symbol síly, čistoty, života, štěstí a krásy? Užijte si je naplno. My Vám prozradíme úžasné tipy, které Vás nenechají spát. Budou skvělé, plyšové, mazlící, stylové, barevné i třpytivé; do postele, koupelny, kuchyně i do bazénu a hlavně rozhodně ne jen pro děti. To prostě musíte!Do postele a na mazleníPlyšový jednorožec v posteli znamená, že nebudete chtít nikdy z té postele vylézt. Budete ho pro jeho hebkost a jemnost neustále mazlit a budete se ho chtít... zobrazit celý článek

zobrazeno 1-6 z 305

Načítání