Získej 10 % slevu na produkty Maxxiva! Použij kód MAXXIVA10 v košíku. Platí do 31. 1. 2026

Aktuálně

732 679 ks

Zboží máme na skladě
613

Zákazníků online
98%

Spokojených zákazníků

Ověřeno zákazníky

I když zboží nedorazilo
v nejlepším stavu, což
se mohlo stát během
přepravy, reklamační
tým vše velmi rychle a
efektivně napravil.
Obchod mohu jen
doporučit, už během
dvou dnů byla vyřízena
reklamace a objednávku
jsem měla doručenou
doma.

Zákazník:

(před 16 hodinami)
Zboží skladem. Levné ceny. Rychlé odeslání.

Zákazník:

(před 2 týdny)

Další doporučení zákazníků

Dodání zboží do 48h
Výhodné ceny
99% zboží skladem
Garance vrácení peněz
Zákaznická podpora

Kokiskashop

Činky 5 kg

Seřadit:

zobrazeno: 0

Činky s váhou 5 kg jsou ideálním pomocníkem pokud se chcete zbavovat tuku a rýsovat aerobním cvičením své svalstvo.

Nejhledanější kategorie

TOP nabídky

Vánoční osvětlení

Nábytek

Činky 5 kg

Činky této váhové kategorie jsou stále považováný za tzv. dámské činky. Nejčastěji se používají při aerobicu, při dynamickém posilování a při posilovacích hodinách P-classu a Bodystylingu.

Co znamená dynamické posilování s činkami?

Při dynamickém cvičení je typická nižší intenzita zátěže, tělo přechází na kombinaci spalování cukrů i tuků. Při nízké tepové frekvenci bude jako zdroj energie převládat tuk. Proto se cvičí s nízkou váhou, intenzita zátěže není příliš velká a tělo přepíná na aerobní spalování tuků. Typické je takové využití lehkých činek při aerobiku. Tento způsob použijí zejména ženy pro hubnutí, atleti a gymnasté pro zvýšení dynamické síly, ti použijí vyšší zátěže než ženy při aerobicu.