Jóga a pilates set 7 dílů, míč 65 cm, kruh a gumy
Jóga, pilates i posilování doma v jednom setu. Střídejte míč, kruh, medicinbaly a gumy podle toho, na co se chcete zaměřit.
Zobrazit podrobnější popis
Jóga, pilates i posilování doma v jednom setu. Střídejte míč, kruh, medicinbaly a gumy podle toho, na co se chcete zaměřit.
Zobrazit podrobnější popisOdesíláme během 24 hodin!
Gorilla Sports GmbH
Nordring 80,
Groß-Gerau 64521,
Germany
info@gorillasports.de
(+49) 6151 606140
Jóga a pilates set spojuje sedm cvičebních pomůcek pro různorodý trénink v jednom balení. Sada obsahuje velký gymnastický míč o průměru 65 cm, pilates kruh, dva 1kg medicinbaly a tři posilovací pásy různé tloušťky. Jednotlivé pomůcky lze využít při józe, pilates, gymnastice, balančním cvičení, posilování i protahování, takže není nutné omezovat trénink pouze na jeden druh pohybu.
Gymnastický míč lze zapojit do balančních a stabilizačních cviků i jako oporu při cvičení, dvojice stejně těžkých medicinbalů umožňuje pracovat se zátěží v obou rukách a pilates kruh rozšiřuje možnosti cviků pro horní i dolní část těla. Trojice posilovacích pásů má stejnou délku a šířku, ale liší se tloušťkou. Sada tak umožňuje jednotlivé pomůcky během tréninku střídat a kombinovat podle zaměření konkrétního cviku.
Hlavní výhodou sady je možnost střídat několik typů cvičebních pomůcek bez nutnosti pořizovat každý kus samostatně. Gymnastický míč, pilates kruh, medicinbaly a posilovací pásy lze používat odděleně nebo je v rámci jednoho tréninku postupně kombinovat. Sada se tak hodí pro jógu, pilates, gymnastiku, balanční cvičení, protahování i posilování různých částí těla.
Modrý gymnastický míč má průměr přibližně 65 cm a maximální zatížení 300 kg. Při cvičení jej lze využít jako nestabilní podložku, oporu při vybraných pozicích nebo jako součást cviků, při kterých se pracuje s rovnováhou a stabilitou těla. Díky velkému průměru tvoří nejvýraznější část celé sedmidílné sady.
Součástí sady jsou dva modré medicinbaly o průměru přibližně 12 cm a hmotnosti 1 kg každý. Stejná hmotnost obou míčů umožňuje zapojit pravou a levou stranu současně, například při cvicích paží, nebo využívat jeden míč samostatně podle konkrétního cviku. Kompaktní rozměr usnadňuje držení medicinbalu v ruce.
Modrý pilates kruh má průměr přibližně 39 cm a doplňuje ostatní pomůcky o další možnost posilovacích a kontrolovaných pohybových cviků. Lze jej zapojit při cvičení nohou i paží a kombinovat s cvičením na gymnastickém míči nebo na podložce.
Sada obsahuje tři posilovací pásy o rozměrech 120 × 15 cm. Liší se barvou a tloušťkou: červený má tloušťku 0,35 mm, zelený 0,5 mm a modrý 0,6 mm. Pásy lze využít při protahování i posilovacích cvicích horní a dolní části těla a během tréninku je podle potřeby střídat.
Konec školního roku je pro děti jedním z nejočekávanějších okamžiků. Vysvědčení je za rohem, školní tašky míří na několik týdnů do kouta a začíná období plné dobrodružství, her a zážitků. Právě proto mnoho rodičů přemýšlí, jak své děti za celoroční snahu odměnit.Nemusí přitom jít o drahé dárky nebo elektroniku. Největší radost často přinesou věci, které děti vytáhnou ven, rozhýbou je nebo jim... zobrazit celý článek
Ahoj rodiče! V kokiskashop víme, že někdy je výzvou přesvědčit děti, aby odložily telefony a vyběhly ven. Ale nebojte – máme pár tipů, které nejenže děti nadchnou, ale zároveň jim pomůžou pohybem a hrou rozvíjet zdravé návyky. A protože jsme tu od toho, aby byla zábava i bezpečná, přidali jsme produkty, které tohle dobrodružství posunou na úplně jinou úroveň.1. Koloběžky – zábava na dvou... zobrazit celý článek
Každý rodič to zná: děti mají energii na rozdávání, ale počasí nebo prostor venku někdy nepřeje. Řešení? Vytvořit doma zábavný koutek, který podporuje pohyb, kreativitu i společný čas. Dobře navržený dětský koutek navíc překvapivě baví i dospělé – ať už při společné hře, nebo jako stylový a funkční prvek interiéru.V Kokiskashopu vidíme, že domácí herní koutky jsou čím dál oblíbenější. Sepsali... zobrazit celý článek
Poslední dny před Vánocemi bývají často nejvíce hektické. Domovem se line vůně perníčků, seznam dárků stále čeká na dokončení a stromeček... no právě – možná ještě ani nestojí ozdobený. V kokiskashop.cz moc dobře víme, jak snadno se člověk nechá vtáhnout do předvánočního shonu, a proto jsme pro vás připravili krátký, ale praktický průvodce, který vám pomůže prožít tento čas v klidnějším... zobrazit celý článek
Hledáte dárek, který neskončí zapomenutý v šuplíku po pár týdnech? Chcete obdarovat někoho blízkého něčím, co bude zdrojem radosti po dlouhou dobu? V Kokiskashop.cz věříme, že ty nejlepší dárky spojují zábavu, pohyb a společně strávené chvíle.Proto jsme pro vás připravili 5 výjimečných tipů na dárky, které opravdu udělají dojem – a to na mnoho let!1. Multifunkční herní stůl 5v1 – zábava bez... zobrazit celý článek
Dáváte si novoroční předsevzetí? Dělá to pravděpodobně většina z nás. Je fajn si o Vánocích dopřát spoustu cukroví a řízků s vidinou toho, že za pár dní začneme sportovat, tudíž dietní prohřešky snadno napravíme. Neomezujeme se ani v kouření a spotřebě alkoholu, protože v lednu přece se všemi neřestmi skoncujeme. Proč ale předsevzetí z 1. ledna málokdy dodržíme a už během prvního lednového... zobrazit celý článek
Každý z nás si je dobře pamatuje z hodin tělocviku. Možná jste na nich cvičili rádi, možná jste je právě nemilovali, v každém případě žebřiny neboli ribstole patří mezi základní vybavení domácí i profesionální tělocvičny. Pokud jste si do nového roku dali předsevzetí, že budete více cvičit, s žebřinami Vám to půjde zase o něco snáz.Proč si do bytu pořídit žebřiny1. Protáhnete si na nich celé... zobrazit celý článek
Letní dovolená, horké dny a lenošení u vody – překážek, které Vám v létě brání v pravidelném tréninku je víc než dost. Pokud se však nenecháte odradit horkým počasím ani vlastní pohodlností, letní cvičení Vám přinese rychlejší spalování tuků a lepší termoregulaci. Oprašte proto Vaše fitness pomůcky a nezahálejte ani v letních měsících.Jak na cvičení v horkých letních dnechKdyž je venku vedro,... zobrazit celý článek
Cukroví je snězené, stromeček odstrojený a novoroční předsevzetí dávno zapomenuta. Pokud je jedinou věcí, která Vám ještě připomíná Vánoce, pohled na váhu, pak je nejvyšší čas začít sportovat. Pojďte se s námi podívat, které trendy budou v letošním roce hýbat fitness světem.1. HIIT, neboli vysoce intenzivní intervalový trénink není žádnou novinkou, trendem pro nadcházející roky ale určitě ano.... zobrazit celý článek
O Vánocích je důležité strávit chvíle klidu a pohody s rodinou, na drahých dárcích nezáleží. Souhlasíte? My také. Ale přesto – jak jinak dát milované osobě najevo svou náklonnost než vhodně vybraným a možná i poněkud nákladnějším vánočním dárkem? Připravili jsme proto pro Vás průvodce hodnotnějšími dary, které udělají radost každému.Pro manželku nebo přítelkyniVánoční doba bývá spojena s... zobrazit celý článek
O Vánocích nemá cenu se příliš omezovat v jídle. Všudypřítomné cukroví a další laskominy jsou příliš lákavé a jejich odpírání by mohlo vyvolat pocit frustrace. Zato v lednu je to jiné. S prodlužujícími se dny můžete více sportovat venku, ale ani domácí trénink není k zahození. Víte, jaké má domácí posilovna výhody?Výhody domácí posilovnyHlavní výhoda je jasná – nemusíte se plahočit do... zobrazit celý článek
Alespoň jedno novoroční předsevzetí si dává většina z nás. O Vánocích si pochutnáváme na cukroví s vidinou toho, že v lednu konečně začneme sportovat. Neomezujeme se ani v kouření a alkoholu, protože v lednu přece se všemi neřestmi skoncujeme. Proč ale předsevzetí daná 1. ledna nikdy nedodržíme a už během pár dní je porušíme?Nejčastější novoroční předsevzetíV čele Top 10 nejoblíbenějších... zobrazit celý článek
Zapomeňte na bezcílné bloumání po přeplněných obchodních centrech. Vyřešte dárky pro manželky, maminky, tchýně i babičky elegantně a rychle – tím, že je letos objednáte u nás. Dodáme Vám je do dvou pracovních dnů, a navíc vám dnes poradíme s jejich výběrem.Vánoční dárky na zahraduHledáte vánoční dárek pro vášnivou zahradnici? Pak jste u nás správně. A nemusíte vybírat pouze z praktického... zobrazit celý článek
Chcete být fit? Zhubnout, vypracovat si pěkné svaly, zpevnit tělo a zkrátka se cítit dobře? Pak jste u nás správně, neboť pro vás máme v kategorii Fitness skladem téměř 500 produktů, které vám na vaší cestě za dobrou fyzičkou pomůžou.Nabízíme velké množství činek, a to jak jednoručních, tak obouručních i velice oblíbených činek kettlebell. K činkám je samozřejmě možno zakoupit i samostatná... zobrazit celý článek
Vánoce, Silvestr i Nový rok jsou opět za námi a s nimi i období odpočinku, kdy měla řada z nás mezi svátky volno, spojené s hodováním na cukroví a bramborovém salátu, a kdo se po svátcích zvážil, toho možná čekalo nepříjemné překvapení v podobě několika nechtěných kil navíc. Pokud se právě tohle stalo i vám, nezoufejte, u nás v e-shopu pro vás máme širokou nabídku vybavení pro sport a fitness a... zobrazit celý článek
Abychom vám shánění vánočních dárků co nejvíce usnadnili, připravili jsme pro vás i letos kategorie Originálních dárků pro... , kde jsme rozdělili sortiment dárků podle toho, kdo má být šťastným obdarovaným.Chcete dárkem potěšit muže, ženu, děti, dědečka nebo babičku? Chcete dárkem vyznat lásku? U nás vyberete vhodný dárek pro kohokoliv snadno z široké nabídky.A abychom vám vyšli ještě více... zobrazit celý článek
Pokud je pro vás důležité získat a nebo udržet si zdravé, krásné tělo, které vás nebude bolet a bude vám dobře sloužit a také uvolněnou mysl, nestačí se jen dobře stravovat, dostatečně spát a relaxovat, ke správné životosprávě patří především pohyb.JógaPopularita jógy u nás rok od roku roste. Dnes už v každém větším městě naleznete hned několik center, kde lze jógu provozovat ve skupině pod... zobrazit celý článek
Také patříte k lidem, kteří každým rokem s ubývajícími venkovními teplotami začnou přibývat na váze? Letos to tak konečně být nemusí. Pokud si chcete o Vánocích dopřát všechny své oblíbené dobroty a přesto neřešit nadbytečné kilogramy, zbývá Vám jediné – trochu se hýbat. To byla ta špatná zpráva. Ale ještě pro Vás máme i jednu dobrou: nemusíte vůbec vytáhnout paty z domova a dokonce můžete při... zobrazit celý článek
Takovou otázku si teď zřejmě kladete čím dál tím častěji. A i když právě svítí sluníčko, kvůli klesajícím teplotám nyní většina lidí omezuje pobyt venku na minimum. A proč ne, vždyť také doma se můžete ponořit do zábavy, která Vás rozhýbe a pobaví. Jak na to? Uspořádejte s přáteli nebo rodinou turnaj v kulečníku, šipkách nebo fotbálku!Skvělý vánoční dárek pro celou rodinuPokud Vám to... zobrazit celý článek
Pro zvýšení dobré kondice, posílení svalů, zformování postavy a upevnění zdraví, se dnes spousta lidí věnuje fitness cvičení. Část jich navštěvuje fitness centra, další posilovny, většina z nich však raději cvičí z různých důvodů v klidu domova. Je nutno podotknout, že k tomu, abyste procvičili široké spektrum svalových partií, není potřeba vlastnit hned několik drahých a... zobrazit celý článek
K dnešnímu modernímu stylu určitě patří i pravidelný pohyb, a to nejlépe na čerstvém vduchu. Jak to ale udělat, když posilovny, fitness centra i tělocvičny jsou ve městech, daleko od přírody? Existuje jednoduché a praktické řešení, díky kterému si protáhnete tělo a zacvičíte kdekoli. Stačí Vám závěsný posilovací systém a místo, kam ho upevnit. Pak už cvičíte jen za pomoci váhy vlastního... zobrazit celý článek
426 351 ks
Zboží máme na skladě
133
Zákazníků online
98%
Spokojených zákazníků
