Kettlebell 6 kg vinylový potah

Kettlebell činka 6 kg s trojúhelníkovým madlem potažená po celém povrchu vrstvou vinylu se používá pro rozvoj síly a dynamiky, a to jak jednotlivě tak i v páru. Naše široká nabídka zahrnuje kettlebell různých typů a hmotností pro široké použití. Zvolte si dle Vašich potřeb ten nejvhodnější a zkuste kettlebell cviky dle návodu. Mezi nejdůležitější cviky patří TGU(turecký vztyk), švih (swing), mrtvý tah, dřep, shyb, nadhoz (clean), tlak (press), trh (snatch). Činka 6 kg s vinylovou rukojetí je unikátní jednoruční činka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního kovového materiálu potažené vrstvou vinylu včetně rukojeti pro příjemný pocit při cvičení. Rukojeť zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Spodní strana činky je mírně seříznutá pro větší stabilitu při odložení. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Cvičení s tímto druhem kettlebell je velmi příjemné díky vinylovému potahu. Proto je tento druh oblíbený u žen.

Související články

S jógou a pilates ke zdraví a rovnováze

Pokud je pro vás důležité získat a nebo udržet si zdravé, krásné tělo, které vás nebude bolet a bude vám dobře sloužit a také uvolněnou mysl, nestačí se jen dobře stravovat, dostatečně spát a relaxovat, ke správné životosprávě patří především pohyb.JógaPopularita jógy u nás rok od roku roste. Dnes už v každém větším městě naleznete hned několik center, kde lze jógu provozovat ve skupině pod... zobrazit celý článek

Zařiďte si domácí posilovnu

Také patříte k lidem, kteří každým rokem s ubývajícími venkovními teplotami začnou přibývat na váze? Letos to tak konečně být nemusí. Pokud si chcete o Vánocích dopřát všechny své oblíbené dobroty a přesto neřešit nadbytečné kilogramy, zbývá Vám jediné – trochu se hýbat. To byla ta špatná zpráva. Ale ještě pro Vás máme i jednu dobrou: nemusíte vůbec vytáhnout paty z domova a dokonce můžete při... zobrazit celý článek

Jak správně vybrat činky Kettelbel?

Cvičení s tímto druhem činek se stává poměrně zajímavou módou, jelikož boří mýty o klasickém posilování ve fit centrech. Cvičení je nejenom velmi efektivní, ale má i tu výhodu, že můžeme snadno cvičit také doma. Samozřejmě prvním krokem je výběr těch správných činek s tímto označením. Pojďme se podívat, jak na to.Návštěva fitcentra je nezbytnáNejdůležitějším kritériem samotného výběru... zobrazit celý článek

Posilováním ke zdraví – domácí posilovna rychle a levně

Pro zvýšení dobré kondice, posílení svalů, zformování postavy a upevnění zdraví, se dnes spousta lidí věnuje fitness cvičení. Část jich navštěvuje fitness centra, další posilovny, většina z nich však raději cvičí z různých důvodů v klidu domova. Je nutno podotknout, že k tomu, abyste procvičili široké spektrum svalových partií, není potřeba vlastnit hned několik drahých a... zobrazit celý článek

Vezměte si posilovnu všude s sebou

K dnešnímu modernímu stylu určitě patří i pravidelný pohyb, a to nejlépe na čerstvém vduchu. Jak to ale udělat, když posilovny, fitness centra i tělocvičny jsou ve městech, daleko od přírody? Existuje jednoduché a praktické řešení, díky kterému si protáhnete tělo a zacvičíte kdekoli. Stačí Vám závěsný posilovací systém a místo, kam ho upevnit. Pak už cvičíte jen za pomoci váhy vlastního... zobrazit celý článek

Činky

Ve zdravém těle zdravý duch. Pro udržování dobré fyzické kondice, posílení svalových partií a upevnění zdraví se mnozí z nás věnují sportovním aktivitám, označovaných souhrnně jako fitness. Někteří chodí do posilovny, kde mají na výběr různé posilovací stroje s konkrétním zaměřením na danou oblast těla, další dají přednost cvičení doma, v soukromí.Pokud patříte do skupiny... zobrazit celý článek

Aktuálně